Всем приятного времени суток,честно говоря,никогда не писала нигде о своей проблеме и даже не знаю,почему делаю это сейчас.В общем, избыточный вес у меня был с детства,много времени проводила у бабушки,вот она меня и откормила..Всегда думала,что все окей,да и родители подбадривали всегда мол "хорошего человека должно быть много".Так продолжалось до 13 лет,тогда я весила 93 кг.Поехали в больничку,к эндокринологу,сказали,что у меня нет никакой предрасположенности к полноте,все зависит от меня,захочу-похудею. Положили в больницу,за 3 недели я похудела до 80.Дома потом продолжала поддерживать вес.Через полгода снова легла и уже весила 68.Это было начало учебного года(9 класс).Я начала усиленно готовится к поступлению в языковой лицей,на спорт времени не хватало..И в итоге за 2 года я набрала до 86.Решила,что мне нужен снова старт и снова легла в больничку,вернулась с 78 кг..Но у меня тогда не получилось все сохранить,а наоборот я все время поправлялась( Мой самый большой вес-это 113кг при росте 170! Да я понимаю,что это катастрофа,что касается моего внешнего вида,то не все так ужасно,как в цифрах..Я занимаюсь спортом,сажусь на шпагат, мышцы поддерживаю в тонусе,поэтому нет никаких складок на животе и трясущегося жира,как его показывают на всяких картинках)Однако,я понимаю,что все это очень вредно для организма,и есть много вещей,которые я хочу попробовать,но я не могу это сделать из-за своего веса..В августе 2012 я приехала в Германию в весе 108 кг,сейчас 104,но я не могу сказать,что я прикладывала много усилий,эти килограммы ушли сами!Сейчас я встала на путь "исправления",очень хочу домой вернуться стройной,порадовать всех хочу))А еще у меня мечта есть,даже 2:тату и танцы,хочу танцевать,люблю это делать,но стыдно идти в какую-то танцевальную школу(Главное разбудить свою уснувшую силу воли!Теперь буду здесь отчитываться, что и как!

Решила я вам написать...Сегодня очень классный день. С утра встали на пробежку наконец, после долгого перерыва так как Украину, особенно западную заливают грозовые дожди. Так вот пробежка плюс зарядка и скакалка удались, дома муж не поленился сложить мой механизм для пыток - скамейку и я сделала пару подходов на пресс. так прям классно стало) Теперь главное систему создать. Начало уже положено. В питании я расслабилась, спихиваю на дожди(((( Скукота, сладеньким жизнь подслащиваю..Но вес на месте! Моя подружка отсидела Протасовку, честно и безукаризненно!!! Скинула 5,5 кг - недовольна(( Я ей объясняю, что нереально годами жрать (простите) и за пять недель ограничений стать идеальной. Говорю - говорю всякие умные словечки с нашего сайта, а она меня просто не слышит или не хочет.((( Я на диету не хочу..меня устраивает такое питание как у меня сейчас, только вот одна проблема, обед у меня в 14-15 часов, а ужинаю уже дома после восьми вечера, и потом соответственно ничего не делаю, укладываюсь в любимое кресло и вышиваю..тяжесть в пузике..а ужинать чем то лёгким нне получается и все!!! Днем планирую одно. а прихожу домой а там ...ужин на столе и попробуй откажись - обид стоко... Прошу мужа прошу заняться моими ужинами..мне просто совсем некогда, я бесконечно на работе и домой только после восьми и без желания на готовку..Закупка продуктов сейчас тоже не моя забота..Вот и довольствуюсь тем что под нос подставят. Вот немного разгружусь с работкой и вернусь в свой режим питания. Научусь считать калории и жизнь наладится! 

Сегодня мне улыбнулась фортуна с погодой и выходным и я с мужем целый день гуляла по парку, так классно, там сделали ремонт , починили дорожки, наставили лавочки и открыли новый фонтан. Обходили все дорожки, а они там оочень крутые (в смысле подъемов и спусков), нафоткались и пешком пошли домой - забыла включить шагомер, но по часам мы топали ножками 3,5 часа. Программа максимум на сегодня выполнена..))) Я довольна собой и люблю ВСЕХ И ВСЯ!!!!!